近是秋季过敏的高峰期近是秋季过敏的高峰期

离国庆假期倒计时不到3天了你计划好你的旅行/家庭计划了吗

需要注意的是，最近是秋季过敏的高峰期很多过敏的朋友经常打喷嚏流鼻涕，旅行时需要特别注意

在这方面，中国天气还专门总结了一张全国过敏指数地图，让大家看看最近哪里容易流鼻涕和打喷嚏齐飞，需要加强防护。

据气象分析师阎石介绍，9月27日至29日，我国大部雨水稀少，尤其是以晴空为主，空气干燥的中东部地区，过敏气象指数将持续上升，30号过敏区域会缩小。

比如艾草，藜，葎草，豚草等杂草，它们的花粉通常是靠风传播的秋季空气干燥，有利于花粉扩散，致敏也更剧烈

在这个过敏疯狂的秋天，朋友们要注意科学防护预防花粉过敏最好的方法就是尽可能的避开过敏原

在花粉浓度较高的时间，应尽量减少外出，开窗，避免接触室外过敏原。

如果在室外，要做好防护，戴好口罩和帽子，回家后做一些鼻腔清洁。