雅丽喜欢在拳击运动中不断挑战自己的过程

女性追捧拳击不仅是为了防身。

这两天唐山暴力打人事件引发众怒，也让女性防身的话题变得火热其实最近几年来，以拳击为代表的搏击运动开始受到越来越多女性朋友的追捧，但是防身的需要只是这些女性朋友戴手套的原因之一

M23拳击健身俱乐部总经理姚告诉中国青年报·中青网记者，4年前，俱乐部创业之初，只有10%的会员是女性，这10%的会员中有一部分是熟人不过，目前俱乐部中女性成员的比例已经达到了35%姚认为，越来越多的女性对拳击感兴趣，显然不仅仅是因为女性有更强的防身需求，而是因为参与拳击可以给女性朋友带来一种精神上的追求

生活在广东的四川女孩夏宇以离经叛道为自我评价，练了一年拳如果从2017年开始接触泰拳，她的拳击生涯已经有5年了

夏宇今年夏天大学毕业后就一直在重庆工作29岁那年，他一边打工一边用打工度假签证去了新西兰一年，这在周围人看来是相当特立独行的举动从纽西兰回来后，夏宇继续追求他梦想中的生活，于是裸辞来到了广东在广东，她业余时间练泰拳在练习泰拳的过程中，她发现自己的拳术很差，于是又开始练习拳击

夏宇说他是一个热爱运动的人他曾练过瑜伽，也很努力，但没能坚持下来因为瑜伽太安静了，练着练着就睡着了，而且压铁完全是个人运动，感觉太无聊了泰拳和拳击，因为需要和教练或者队友一起练习，互动性很强，让夏宇觉得并不枯燥在练习泰拳和拳击对抗的过程中，由于大脑强烈刺激多巴胺分泌带来的兴奋和快感，夏宇终于找到了自己喜欢的运动

和夏宇一样，雅丽喜欢在拳击运动中不断挑战自己的过程雅丽以前是空姐她工作压力大，一直休息不好拳击首先改善了他们的睡眠问题雅丽说，拳击是一项特别锻炼身体的运动，所以减脂效果特别好，这也是很多女生有兴趣尝试练拳击的原因因为打拳的过程特别累，一节训练课下来，整个人都会很累，睡眠质量也会提高但拳击给雅丽带来的最大收获，在她看来是精神上的是练拳过程中的高度紧张和紧张，之后身心回归平静，构成放松的状态另外，拳击是一项高级高难度的运动对于从业者来说，入门相对容易越是提高，越需要积累技能和经验没有固定招式，但是要见拳商这种不确定性就是拳击的魅力拳击练习中不断的挑战，让雅丽很有成就感

33岁的杨元元在人生最低谷的时候，透过写字楼清晰的窗户看到了一个高端，大气的拳击俱乐部招牌，从而开始了自己的拳击之路。

杨元元回忆说，当时他患了一场大病，感情生活也出现了一些问题正当生活一团糟的时候，杨元元看到拳馆时尚高端的外观和拳迷们进出拳馆蓬勃向上的精神状态，决定试一试

杨元元说，在练拳击之前，他不是一个运动健将，几乎是生命在于静止的信徒练拳后不仅身体更加健康，整个人的精神状态也有了明显的改变现在杨元元不仅练拳击，还会跑步，任何运动只要有兴趣都愿意尝试她说，这是她在练拳击之前无法想象的

每个拳击爱好者都有自己在拳击事业上的成就，但对于大多数女性来说，难点不在于能否通过拳击获得成就，而在于能否接触到拳击。

夏宇回忆说，如果不是2017年一次偶然的机会跟泰国教练学习泰拳，她可能不会接触到泰拳和拳击杨元元说，如果她工作的地方附近有一家高档的拳击馆，她可能也不会去学拳击

南拳击俱乐部创始人，2018年获得亚洲洲际金腰带的女拳手谢莉莉说，几年前，她还是运动员的时候，别说业余女拳手训练，职业女拳手都很少。

普通女性接触到女拳的机会远不如那些一直被认为适合女性参与的项目，比如瑜伽，跑步等而且目前社会上对女子拳击还存在一些偏见夏宇和杨元元都表示遇到过女生为什么要练拳击这个问题看来拳击是男人的运动可是，余和杨元元也说他们懒得回答这些问题他们认为问这种问题的人天生就有偏见

在姚看来，女性参与拳击运动代表着她们独立自信的生活和精神状态，也是性别平等的一种体现，是我们这个社会越来越提倡的。

但需要注意的是，拳击虽然可以提高女性的自我保护能力，但并不意味着它是一种避免暴力侵害女性的社会解决方案夏宇说，他的教练多次警告说，由于男女之间的生理差异，即使是练过拳击的女性，在身体对抗中也很难比男性占优势可是，夏宇认为，练习拳击真的可以让女性在可能受到攻击时拥有更冷静的头脑和处理紧急情况的能力

在拳击越来越受女性朋友欢迎的同时，谢莉莉看到了行业发展面临的一个问题伴随着开展女子拳击训练的拳馆和健身俱乐部越来越多，如何评定和考核女子拳击教练的资格，如何提高教练的教学能力都摆在我们面前，这些都是亟待解决的问题