科学健身指导公益课堂于5月7日上线群众可选择AI模式感受健身新体验

为展示疫情防控常态化下全民健身的发展，在人群不聚集，不移动的前提下，为群众提供线上展示，交流，互动的机会，引导在家的群众进行科学健身由体育总局群团司，中华全国体育总会群团司主办的全民健身网游于4月28日正式启动科学健身指导公益课堂也于5月7日上线，群众可选择AI模式，感受健身新体验日前，超过50万人参与了在线游戏

日前，科学健身指导公益课堂正式上线课堂把科学，有趣，互动的智能体育项目带进了人们的家中人们可以根据自己的需求从易到难选择课程进行学习，循序渐进的锻炼，也可以选择AI模式运动结束后，可以查看运动数据，确定运动量是否达标利用AI食物热量识别功能，通过拍照，扫描，轻松识别食物热量，从而达到合理饮食，控制体重的目的，帮助大众达到最佳健身效果

同时，群众可以在社会体育指导员的指导下进行热身，训练，放松，拉伸，还可以与社会体育指导员进行在线PK课程第一天就有3万多人效仿

科学健身指导栏目通过发挥体育明星和运动员的示范作用，宣传普及健身知识，营造良好的健身氛围，带动群众足不出户开展科学健身，培养良好的健身习惯，帮助群众根据个人需求选择适合的项目，循序渐进地进行锻炼，防止因健身不当造成的伤害。

“谁说你不能在家锻炼？谁说只能去健身房热身？在家健身很简单，运动健身，正确做家务吧！”在一段自己拍摄的短视频中，北京冬奥会自由式滑雪空中技巧冠军齐光普展示了一个用抹布踩上肢的创意动作，获得了不少“粉丝”的好评，其中不少人写道:“工作健身一举两得。”“劳动节被你演绎的惟妙惟肖！”北京冬奥会冰壶运动员许和齐光普有异曲同工之妙:以前在球场上用冰刷，在家里却一直“刷”，直言“我家都快秃了……”