谷爱凌：我的自信不是靠长相，诠释了《自信的青春》

她是北京冬奥会2金1银得主，是爱吃韭菜合子的青蛙公主，今晚她却以别样精彩的另一面，再次惊艳所有人。在16日晚举行的中国冰雪之夜晚会上，万众瞩目的谷爱凌以一种欢快可爱，青春洋溢的方式亮相——

她用灵动的十指在黑白琴键上弹奏出优美的旋律，又用朋友交心般自然大方的演讲，诠释了《自信的青春》正如她在话语中流露出的感悟一样，基于热爱收获自信，因为自信所以美丽，所有朝气蓬勃的生命，都应该活得神采飞扬

还记得今年北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛的比赛中，谷爱凌在最后一跳中首次跳出了1620的超高难度谷爱凌透露，其实比赛前一天晚上，她和母亲商量，不会做这个动作

但是在第二跳完成后，谷爱凌决定要挑战自己:我已经知道我要挑战了，因为我从9岁开始，我的目标一直是同样的我一直想让更多的中国青少年们，尤其是女孩，去接触并爱上冰雪运动，通过运动找到自信，去打破自己的界限，并变成最好的自己

幸运的是，谷爱凌完美完成了1620的挑战，并将该项目的金牌收入囊中我做这个1620动作时，是我人生感觉最美，最自信的一刻通过滑雪，我变成了最好的自己我找到了我的平台，方法，让更多人了解这个运动

对于如何提升自信心，谷爱凌也给出了自己的答案她认为，要先给自己定一些目标，然后想方设法完成它‘对自己生活有控制’，特别让我们有力量所以对年轻人来说，我唯一的，最大的建议就是出去锻炼锻炼你可以跑步，可以滑雪，可以游泳，可以打篮球

晚会现场，有小朋友向谷爱凌提问:你心里最宝贵的品质是什么谷爱凌毫不犹豫地回答:最宝贵的品质就是自信

自信不是自大，也不是自认为完美而是像谷爱凌那样，为自己热爱的东西拼尽全力，打破界限无论最后是否成功，突破的那一刻，或许就是人生最自信的瞬间吧

当大家以为一边兼顾学习，一遍兼顾训练的她，学习肯定会被荒废掉时，她却让所有人都被她惊艳。